Gamme huiles essentielles
Des huiles essentielles bio et des synergies bio prêtes à l’emploi, sous forme de flacons à diffuser ou de brumes à sprayer dans votre intérieur. Comment utiliser les huiles essentielles ? Consultez notre rubrique "Questions fréquentes" sur l'aromathérapie en bas de page.
Questions fréquentes sur l'aromathérapie
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A quoi sert l’aromathérapie ?
Parmi les bienfaits connus de l’aromathérapie, on peut notamment noter :
- Réduction du stress et de l'anxiété : la lavande, l’orange, l’ylang-ylang sont connus pour leurs propriétés apaisantes, aidant à réduire le stress, l'anxiété et la tension nerveuse pour une action relaxante.
- Amélioration du sommeil : l'huile essentielle de lavande est particulièrement réputée pour favoriser un sommeil réparateur et lutter contre l'insomnie.
- Soulagement des douleurs : la menthe poivrée ou l'eucalyptus sont souvent utilisés pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Elles peuvent également aider en cas de maux de tête.
- Renforcement du système immunitaire : certaines huiles essentielles, comme celle de l'arbre à thé, sont reconnues pour leurs propriétés antimicrobiennes, aidant à prévenir les infections. Le Ravintsara est particulièrement apprécié en hiver pour contrer les maladies infectieuses comme le rhume.
- Amélioration de la digestion : le citron, la mandarine ou la menthe poivrée peuvent aider à soulager les problèmes digestifs, comme les ballonnements ou les nausées.
- Équilibre émotionnel : l'aromathérapie est également recommandée pour améliorer l'humeur et favoriser un bon équilibre émotionnel, grâce à des huiles comme la verveine ou la bergamote, souvent utilisées pour leurs effets antidépressifs.
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Comment utiliser les huiles essentielles ?
Selon les bienfaits recherchés, les huiles essentielles peuvent être utilisées de différentes manières. Les plus courantes sont par inhalation, application sur la peau ou par voie interne.
- Diffusion : grâce à un diffuseur, les propriétés des huiles essentielles sont dispersées dans la pièce et peuvent ainsi être inhalées. En plus de parfumer, elles répandent leurs vertus dans l’atmosphère.
- Application topique : les huiles sont appliquées sur la peau, souvent diluées dans une huile végétale, pour un effet localisé. Les poignets ou les tempes sont des zones adaptées à cette application.
- Voie orale : les gouttes d’huile sont déposées sur un sucre, une cuillère de miel ou dans une base huileuse comme une cuillère d’huile d’olive avant d’être ingérées.
- Bains aromatiques : quelques gouttes d'huile essentielle peuvent être ajoutées à un bain pour un effet relaxant ou thérapeutique aux senteurs agréables.
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Zoom sur nos huiles essentielles bio
Pour mettre toutes les chances de votre côté pour surmonter les tracas du quotidien, pourquoi ne pas recourir à l’aromathérapie et au pouvoir des huiles essentielles?
Découvrez notre sélection d'huiles essentielles et synergies biologiques, fabriquées en Provence. Utilisez-les à des fins thérapeutiques ou pour votre bien-être : massages, soins et beauté de la peau. Des plus connues comme le tea tree ou la lavande, aux plus originales comme l’ylang-ylang ou le basilic tropical, chaque flacon recèle le meilleur de la nature.
